Làm Đẹp Magazine

Vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh là ước mơ mà mọi phái đẹp điều hướng đến. Có người thì chăm chỉ đến phòng tập, có người thì dùng thuốc hỗ trợ giảm cân, nhịn ăn hay ép cân… song tất cả đều hướng đến mục đích là cắt giảm lượng calo dư thừa ra khỏi cơ thể. Nếu không có thời gian tập thể dục hay không đủ sức ép cân thì vẫn còn những mẹo cắt giảm calo vô cùng đơn giản bạn có thể áp dụng để đạt kết quả cao hơn. Thay bánh mì bằng sandwich lúa mạch Thay vì bắt đầu ngày mới với một chiếc bánh mì đầy tinh bột và ngập tràn chất béo thì bạn hãy thử lựa chọn những mẫu sandwich mỏng để làm giảm lượng calo nạp vào. So với bánh mì, sandwich có ít tinh bột và đường hơn, thêm vào đó là chúng sẽ giúp bạn dễ tiêu hóa và ít bị đầy bụng. Ngoài ra, sandwich còn có thể kết hợp được với nhiều loại rau củ để làm phong phú thêm hương vị. Bạn có thể thức sớm để chuẩn bị những phần sandwich kẹp trứng, bơ hay salad để ăn sáng. Lưu ý là nên dùng loại sandwich lúa mạch để cắt giảm calo và trao đổi chất hiệu quả hơn. ...

Rau mầm là loại thực phẩm mọng nước, mềm và được sử dụng toàn cây, bao gồm cả lá, thâm và rễ mầm sạch, chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ rất tốt cho cơ thể con người. Loại rau non xanh này cũng là nguyên liệu để làm nên những món ăn ngon như sandwich, salad, nộm,… 1. Chuẩn bị trồng rau mầm 1.1 Chuẩn bị hạt giống Không nên mua các loại hạt giống rau thông thường hoặc hạt không rõ nguồn gốc để trồng mà hãy chọn loại hạt giống chuyên dụng. Một số loại hạt giống rau có thể trồng thành rau mầm như củ cải trắng, cải ngọt, cải xanh, rau muống, rau dền,… Những loại hạt giống lý tưởng nhất để trồng rau mầm phải kể đến: bông cải xanh, linh thảo, hướng dương, cỏ ba lá, cải củ, mù tạt, đậu lăng, cỏ cà ri, quinoa,… 1.2 Giá thể trồng Để cây rau mầm phát triển tốt nhất và có nhiều dinh dưỡng thì ngoài kỹ thuật trồng rau mầm tốt, nên chọn loại giá thể chuyên dụng để sản xuất rau mầm hoặc có thể dùng bụi xơ dừa đã được xử lý là tốt nhất. Loại xơ dừa này nhẹ nên vận c...

Xin chào các bạn, chắc chắn bạn đã từng nghe rất nhiều người nói tới cách trị mụn đầu đen bằng lòng trắng trứng gà rồi. Vậy liệu đây có phải là 1 công thức đáng tin cậy và xứng đáng để cho vào danh sách dưỡng da? Chúng tôi rất hân hạnh giới thiệu cho bạn bài viết này ngay dưới đây nhé. Nếu là người hâm mộ trang KhoeDep.vn, bạn ắt hẳn đã đọc bài viết hướng dẫn làm mặt nạ lòng trắng trứng. Điều này chứng tỏ rằng sức mạnh của trứng gà thật là tuyệt vời phải không. Ngoài ra, chỉ cần bạn biết tận dụng sức mạnh tiềm ẩn, trị mụn đầu đen trên mũi hoàn toàn nằm trong tầm tay. Hướng dẫn chi tiết cách trị mụn đầu đen bằng lòng trắng trứng gà Trước khi đi vào chi tiết, hãy cùng tìm hiểu vì sao trứng gà trị mụn đầu đen hiệu quả. Trong trứng gà có chứa enzyme của Lysozyme giúp tiêu diệt hầu hết các loại vi khuẩn gây mụn, ngăn ngừa mụn tái phát. Protein giúp chống lại vi khuẩn P, hấp thụ dầu thừa, làm sạch da và se khít lỗ chân lông. Vitamin B giúp chống oxy hóa. Với những ưu điểm nổi bật n...

Người ta thường nói “Đàn ông yêu bằng mắt”, ngoại hình và cả cách ăn mặc là yếu tố tiên quyết để chiếm lấy trái tim của người đàn ông. Mặt đẹp thôi chưa đủ mà cách ăn mặc thời trang và biết cách phát huy vẻ đẹp cơ thể sẽ khiến bất kỳ người đàn ông nào khi gặp bạn lần đầu tiên cũng “chết đứ đừ”. Vậy mặc như thế nào để toát lên vẻ đẹp gợi cảm thật phụ nữ? 1. Để lộ bờ vai trần và xương quai xanh gợi cảm Thiết kế trễ vai  Dù làng thời trang có vô vàn xu hướng “làm mưa làm gió” thì các thiết kế trễ vai vẫn luôn khẳng định được vị trí của nó trong lòng phái đẹp. Xét về độ duyên dáng, nữ tính  lại vô cùng phóng khoáng, gợi cảm nhưng vẫn e ấp, khó có món đồ nào nó thể vượt mặt.  Đối với những cô gái có vòng một khiêm tốn, bạn nên lựa chọn kiểu áo có phần bèo nhún trước ngược để “ăn gian” số đo vòng ngực. Ngược lại, những nàng có vòng 1 đầy đặn nên lựa chọn kiểu áo mềm mại, bay bổng.  Vừa sang chảnh lại vừa sành điệu, khó trách mà biết bao quý cô luôn phải xuýt xoa t...

Son đỏ luôn là thỏi son quyền lực mà quý cô nào cũng sở hữu ít nhất 1 thỏi, nhất là trong thời tiết mát mẻ như thế này, thay vì chọn màu son thiên tông cam hay hồng thì son đỏ sẽ giúp các nàng thêm phần thu hút và nổi bật hơn.  32178128_274400259767906_198205817223118848_n(1) screen shot 2018-07-30 at 11 Dưới đây là danh sách 10 thỏi son đỏ mà nàng nào cũng nên rút hầu bao sắm ngay:  1. Dior Rouge Couture Colour Lipstick màu #999 khoảng 900.000 VNĐ Nếu như Diorific là một dòng son lì bám màu tốt, lâu trôi với đa dạng các màu sắc rực rỡ, sống động, còn Dior Addict lại mang đến chất son dưỡng ẩm mềm mượt cho đôi môi thì phiên bản Rouge Dior này lại là dòng son đỉnh cao khi hội tụ được đầy đủ những ưu điểm về chất son của 2 dòng son trên. Chất son Dior Rouge màu #999 mềm mượt, có chứa dưỡng nhưng không nhũ, không quá bóng và bền màu. 21480589_1230070890431551_6358560611982376960_n screen shot 2018-07-30 at 12 2. Shu Uemura Rouge Unlimited su...