Skip to main content

10 thực phẩm giúp trắng da từ bên trong, nuôi dưỡng làn da trẻ trung

Hàng ngày chúng ta luôn luôn phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài đầy rẫy những tác nhân xấu “lăm le” phá hủy làn da nhạy cảm, mỏng manh. Da sẽ bị sạm đen bởi tia UV, bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn trứng cá, mất độ ẩm do thường xuyên ở trong phòng điều hòa…

Để có một làn da khỏe mạnh, luôn trẻ đẹp, mọi người đều đổ xô sử dụng các loại mỹ phẩm đắt tiền, tuy nhiên hiệu quả lại không cao. Trong khi đó, có rất nhiều liệu pháp tự nhiên vừa an toàn vừa giúp cho chị em có thể cải thiện được làn da của mình. Tất cả đều là tự nhiên, không hề độc hại và làm chậm lại quá trình lão hóa da.

1. Cà chua

muon nuoi duong lan da tre trung, cang bong thi khong the bo qua 10 san pham tu nhien nay - 1

Mặt nạ dưỡng da tự nhiên được làm từ những lát cà chua mỏng sẽ là vị cứu tinh cho làn da mệt mỏi, căng thẳng của bạn vào cuối ngày.

Đắp lát cà chua thái mỏng lên toàn bộ mặt trong khoảng 20 phút 2 lần/tuần để có được một làn da mềm mại, trẻ căng và được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết.

Cà chua cũng xử lý hiệu quả các vết sưng do mụn hay tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài. Nàng có thể rửa mặt bằng nước cà chua, hoặc say nhuyễn và trộn một chút dầu ô liu rồi đắp lên da.

2. Chanh

Trong chanh chứa vitamin C, canxi, vitamin B5, vitamin B3, vitamin B1 và B2, sắt, magie, photpho, kali,kẽm, đường, carbon hydrat, chất xơ, chất béo và protein… có lợi cho cơ thể và nuôi dưỡng làn da sáng khỏe từ bên trong.

muon nuoi duong lan da tre trung, cang bong thi khong the bo qua 10 san pham tu nhien nay - 2

Chanh cũng là một liệu pháp dưỡng da thần kỳ để làm trắng da, đẩy lùi mọi vết thâm và mụn trứng cá. Rửa mặt với nước chanh đều đặn 1 lần/ngày, kết quả bạn nhận được sẽ là một làn da trắng sáng, mịn màng, căng tràn đầy sức sống.

3. Dưa leo

Dưa chuột được coi như một thần dược giúp da mặt sáng mịn, thu nhỏ lỗ chân lông. Gel dưa chuột có tác dụng làm trắng da tự nhiên, loại bỏ các vết tàn nhang và các nốt sần.  Ngoài ra, các bạn có thể kết hợp dưa chuột với các chất làm đẹp tự nhiên khác như sữa chua, bột mì, mật ong… để tăng hiệu quả dưỡng trắng da.

muon nuoi duong lan da tre trung, cang bong thi khong the bo qua 10 san pham tu nhien nay - 3

Cắt dưa leo thành lát mỏng và đắp lên da trong vòng 15-20 phút, thực hiện 2-3 lần/tuần.

Trong đó, mặt nạ dưa leo tự nhiên là một phương thuốc hiệu quả để điều trị mụn trứng cá. Nó cũng kéo dài quá trình lão hóa da và nuôi dưỡng sự trẻ trung cho làn da nếu bạn chăm chỉ sử dụng đều đặn.

4. Khoai tây

Khoai tây là một phương thuốc tuyệt vời cho làn da trẻ trung, căng bóng. Nó có tác dụng làm sáng, đều màu da và chống nhăn.

Sử dụng mặt nạ khoai tây mỗi ngày trong 15 phút. Bạn có thể sử dụng bột khoai tây say nhuyễn hoặc nước ép. Để tăng độ đàn hồi của da, hãy thử thêm một ít nước chanh vào mặt nạ khoai tây của bạn.

muon nuoi duong lan da tre trung, cang bong thi khong the bo qua 10 san pham tu nhien nay - 4

5. Lô hội

Sử dụng nước ép lô hội hoặc xay nhuyễn một cách thường xuyên và xem những điều tuyệt vời xảy ra với làn da của bạn. Mặt nạ lô hội sẽ cho bạn làn da tươi sáng và rạng rỡ. Lô hội giúp làm mờ vết thâm đen và vết sẹo mụn trứng cá, và thậm chí nó còn xử lý nhanh các vết bỏng nhỏ kịp thời.

muon nuoi duong lan da tre trung, cang bong thi khong the bo qua 10 san pham tu nhien nay - 5

Sử dụng nước ép lô hội làm kem dưỡng ẩm và sử dụng mỗi ngày. Và dùng lô hội xay nhuyễn làm mặt nạ trong khoảng 10 phút mỗi tuần một lần.

6. Mật ong

Mật ong được biết đến như là một trong những chất cấp ẩm da tốt nhất. Giàu chất khoáng và các vi chất hữu cơ khác, mật ong trẻ hóa và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Nếu được sử dụng thường xuyên, mật ong có thể loại bỏ các nếp nhăn sâu.

muon nuoi duong lan da tre trung, cang bong thi khong the bo qua 10 san pham tu nhien nay - 6

Hãy nhớ rằng mật ong không phải là một lựa chọn tốt cho bạn nếu bạn gặp phải bất kỳ dị ứng nào với thành phần trong mật ong nhé.

Thoa mật ong lên vùng mặt và cổ và rửa lại bằng nước ấm sau 20 phút. Để tạo mặt nạ chống lão hóa, hãy sử dụng mật ong và quế với tỉ lệ tương đương và sử dụng như mặt nạ mật ong trên.

7. Vitamin E

Bạn có biết các viên vitamin E thông thường mà bạn có thể dễ dàng mua tại nhà thuốc gần nhất có thể được sử dụng cho các bước làm đẹp ngay tại nhà? Vitamin E hỗ trợ quá trình tái tạo da, cải thiện làn da, làm săn chắc da và giảm nếp nhăn.

muon nuoi duong lan da tre trung, cang bong thi khong the bo qua 10 san pham tu nhien nay - 7

Bạn có thể sử dụng vitamin E bằng cách thêm một lượng nhỏ vào bất kỳ sản phẩm chăm sóc da mặt nào. Cố gắng sử dụng nó với kem mặt hoặc dưỡng ẩm da trên môi.

8. Dầu dừa

Dầu dừa nguyên chất có tác dụng nuôi dưỡng, giữ ẩm, và làm săn chắc da. Nó cũng là một loại tẩy da chết và dưỡng da mịn màng hơn. Phương pháp điều trị hữu cơ này cho thấy kết quả gần như ngay lập tức, giúp cho làn da của bạn tươi trẻ và sáng.

muon nuoi duong lan da tre trung, cang bong thi khong the bo qua 10 san pham tu nhien nay - 8

Nhẹ nhàng thoa một lớp dầu dừa lên da mặt, sau 5 phút lấy khăn lau sạch và nhẹ nhàng rửa lại với sữa rửa mặt và nước.

9. Dầu Oliu

Dầu ôliu là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để giữ cho làn da của bạn trẻ trung và khỏe mạnh. Một giọt dầu ôliu có thể được sử dụng trong một loạt các sản phẩm làm đẹp tự nhiên. Nó có tác dụng chống nhăn, dưỡng ẩm và mềm mại cho làn da của bạn. Một ưu điểm lớn của dầu ô liu đó là với mọi loại da, nó không bao giờ gây dị ứng.

muon nuoi duong lan da tre trung, cang bong thi khong the bo qua 10 san pham tu nhien nay - 9

Sử dụng một vài giọt dầu ô liu vào buổi sáng và vào buổi tối thay vì kem dưỡng da. Một lớp dầu ôliu mỏng có thể được áp dụng dưới mắt thay vì kem để loại bỏ nếp nhăn. Cố gắng thêm một ít dầu ô liu vào mặt nạ hoặc kem thường dùng mà bạn sử dụng hàng ngày.

10. Đường

Đường là một liệu pháp tẩy da chết tự nhiên tuyệt vời. Nó nhẹ nhàng làm sạch và nuôi dưỡng da mặt của bạn. Đường giúp loại bỏ tế bào da chết, làm cho da bạn mềm mại, mịn màng và sáng bóng.

muon nuoi duong lan da tre trung, cang bong thi khong the bo qua 10 san pham tu nhien nay - 10

Làm ướt mặt và chà lên da một ít đường mỗi tuần một lần, massage thật nhẹ nhàng, tránh để các hạt đường làm trầy xước da. Sau một tháng, kết quả bạn nhận được đó là một làn da mịn màng như da em bé.

Ngoài ra, để tăng hiệu quả làm đẹp, các nàng có thể tự làm sản phẩm tẩy da chết handmade từ đường kết hợp các loại quả kể trên như cà chua, chanh hay dừa, chuối…

Theo An An (Khám phá)

Comments

Popular posts from this blog

4 sản phẩm làm đẹp gây “sốt xình xịch” hè vừa qua, nếu bạn chưa thử thì hẳn sẽ thấy tiếc lắm

Giữa muôn vàn những sản phẩm chăm sóc da, chọn được một vài loại làm chân ái quả không phải là chuyện dễ dàng gì. Thế nhưng rất may, có rất nhiều tín đồ làm đẹp đã thay mặt hội chị em trải nghiệm những sản phẩm mới nhất, hứa hẹn nhất, để rồi chọn ra được những món đồ thực sự đáng có mặt trong tủ làm đẹp của mọi cô nàng. Và “tiếng lành thì đồn xa”, dưới đây chính là những sản phẩm được lòng nhiều chị em nhất hè này mà các nàng sẽ khó cưỡng lại được sức hút của chúng.   1. Mặt nạ ngủ dưa hấu – Glow Recipe Watermelon Glow Sleeping Mask Các tín đồ làm đẹp đều đã quá quen thuộc với  hũ mặt nạ hương dưa hấu trứ danh này  của Glow Recipe. Ngay khi vừa mới trình làng, hũ mặt nạ đã bán hết veo chỉ trong vòng 5 tiếng đồng hồ cùng danh sách chờ mua thì lên tới 5000 người. Hè năm nay, hũ mặt nạ nổi tiếng vẫn được săn đón nhiệt tình chứ chẳng hề có dấu hiệu hạ nhiệt dù đã ra mắt từ một năm trước.   31849688_248666679204219_253188360753905664_n 37972831_434965147022...

4 Cách trị sẹo rỗ hiệu quả dễ làm ngay tại nhà

Sẹo rỗ từ đâu mà có? Sẹo rỗ – “cơn ác mộng” lâu năm cứ mãi hoành hành trên gương mặt xinh đẹp của các chị em chúng ta. Vậy đã bao giờ mọi người thử hỏi, sẹo rỗ từ đâu mà có chưa? Sẹo rỗ hình thành do tổ chức nguyên bào sợi sâu trong nang lông ở lớp trung bì bị tổn thương, đứt gãy, không sản xuất các protein collagen và eslantin, từ đó làm mất khả năng tự lấp đầy vết thương tự nhiên. Nói một cách dễ hiểu, trong quá trình nặn mụn, ta đã không cẩn thận, vệ sinh sạch sẽ dụng cụ, hoặc chăm sóc tốt cho mụn sau khi nặn. Một lý do khác dẫn đến vết tích này là thuỷ đậu xuất hiện trên mặt,… Tuy không làm hại đến sức khoẻ nhưng sẹo rỗ lại giảm đi sắc đẹp vốn có, làm bản thân người chịu cảm thấy tự ti, mặc cảm. Phải hiểu sẹo rỗ từ đâu ra thì ta mới dễ dàng ngăn chặn, khắc phục và loại bỏ chúng. 4 nguyên liệu trị sẹo rỗ ngay tại nhà Rau má  Trong rau má chứa nhiều chất triterpenoids giúp tăng cường lưu thông ở vùng da và các hợp chất đó có tác dụng trị sẹo, tái tạo làn ...

5 mỹ phẩm dưỡng da mùa đông tốt cho da bong tróc, khô sần

5 sản phẩm nhất định bạn phải trang bị để “sống xót” qua mùa đông nếu không muốn vẻ bề ngoài trở nên xuống cấp. 1. Son dưỡng môi Môi là một bộ phận rất nhạy cảm, chính vì thế chỉ cần trời lạnh một xíu thôi là sẽ khiến lớp da môi bị hanh khô, nứt nẻ, tạo cảm giác khó chịu và mất tự tin trong giao tiếp. Vì vậy việc bỏ túi 1 cây son dưỡng là vô cùng cấp bách và cần thiết. No.1 trong bảng xếp hạng các loại mỹ phẩm luôn luôn phải “kề vai sát cánh” với chị em phụ nữ trong những ngày lạnh. Son dưỡng có màu Dior Addict Lip Glow là gợi ý đầu tiên mà Eva giới thiệu đến hội chị em phụ nữ, với tinh chất xoài và xơ mướp có tác dụng dưỡng ẩm và làm liền các nếp nhăn trên môi. Với nhãn hiệu từ Dior và mức giá tham khảo phía trên, đây là sản phẩm sẽ khiến bạn hài lòng về chất lượng. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số sản phẩm khác sau đây: Một số loại son dưỡng khác: Maybelline Baby Lips Moisturizing; Nivea fruity shine; EOS Visibly Soft và Vasel...