Làm Đẹp Magazine

Bên cạnh việc thực hiện đầy đủ các bước skin care chăm sóc cho da mặt, để sở hữu khuôn mặt thon gọn bạn hãy thử ngay 9 động tác dưới đây nhé! 1. Động tác phát âm Chỉ cần giữ thẳng lưng, bạn có thể đứng hoặc ngồi để thực hiện động tác này. Phát âm những nguyên âm khác nhau như A, O, E, U, I. Khi phát âm bạn chú ý giữ hơi và đẩy hơi càng lâu càng tốt để cơ miệng được luyện tập.  ​​​​​ Bạn thực hiện liên tục động tác phát âm cho đến khi bạn cảm giác được toàn bộ khuôn mặt đang nóng lên là bạn đã thực hiện đúng rồi đấy. 2. Động tác đọ chiều cao với hươu cao cổ Bạn ngồi xuống ở tư thế thoải mái nhất, để đầu hơi ngửa và cố gắng đưa môi dưới ra càng xa càng tốt. Bạn giữ nguyên tư thế của lưng, đầu, cổ và môi trong khoảng 5-10 giây. Sau đó, trở về vị trí ban đầu và thả lỏng cơ thể. Với động tác này, bạn nên lặp lại từ 2-3 lần.  ​​ 3. Động tác ngẩng cao cổ, tự tin là chính mình Ở động tác này, bạn đứng thẳng lưng và khoanh hai tay trước ngực. Tiếp đến, bạn từ từ nâng cằm lên c...

Từ ngày 28/7, trung tâm tiêm chủng VNVC tại Hà Nội, TP HCM, Đồng Nai triển khai chương trình tiêm văcxin trả góp không lãi suất trong 6 tháng dành cho trẻ em, phụ nữ chuẩn bị mang thai và người lớn. Áp dụng với những gói từ 3 triệu đồng trở lên. Các gói cao cấp dành cho trẻ 0-12 tháng, 0-24 tháng gồm Hexaxim-Rotarix (17 liều hoặc 25 liều), Hexaxim-Rotateq (17 liều hoặc 26 liều), Infanrix-Rotarix (16 liều hoặc 25 liều), Infarix-Rotateq (17 liều hoặc 26 liều)… Gói văcxin phòng bệnh người lớn (6 liều hoặc 9 liều). Phụ nữ chuẩn bị mang thai có gói văcxin 7 liều… Có mặt trước 7h tại trung tâm tiêm chủng VNVC Đồng Nai, vợ chồng anh Hoàng Văn Bình (Nhơn Trạch) đưa con gái 8 tháng tuổi đến tiêm chủng. Anh cho biết, hai vợ chồng đi làm suốt ngày, nhiều khi không nắm hết các loại văcxin và lịch tiêm cho con. Nghe bạn bè giới thiệu dịch vụ tiêm trọn gói cho trẻ ở đủ mọi loại tuổi chính thức có mặt tại Đồng Nai từ hôm nay, anh đưa bé đến đăng ký gói dành cho trẻ 0-24 tháng, trị giá 12 triệu đồng...

Không ai là hoàn hảo, kể cả những siêu sao sở hữu nhan sắc được phong nữ thần hay thuộc hàng biểu tượng của cả một nền giải trí thì cũng có lúc bị dìm tơi tả bởi lỗi make-up, làm tóc hay trang phục xấu tệ. Và dưới đây chính là những khoảnh khắc đáng tiếc như thế, khi chỉ một lần chọn sai váy áo mà các nhan sắc hạng A này đã có ngay loạt hình ảnh chỉ muốn “đào sâu chôn chặt”. songhyekyohk4-1495158347-width800height1200 songhyekyohk2 Rất may là Song Hye Kyo đẹp nên người ta có thể dễ dàng quên đi bộ trang phục cô đang diện, dù có phần quê kiểng và khó cảm như set đồ vàng chóe này. Chiếc áo gile cùng họa tiết kẻ ngang đã khiến vóc dáng của Song Hye Kyo trở nên thô và đẫy đà hơn trông thấy, đó còn chưa kể đến việc tổng thể trang phục đã vô tình để lộ chiều cao có phần khiêm tốn của cô. Điều đáng nói hơn cả, set đồ này vô cùng trẻ trung, năng động nhưng Song Hye Kyo lại đi giày cao gót và đeo đồng hồ vàng ánh kim sang chảnh, quý phái; hoàn toàn không ăn nhập gì với tổng thể. Có lẽ, S...

Salad rau củ quả Sự thật thì không có gì tươi mát hơn một đĩa salad rau củ quả vào buổi sáng. Thế nên, hãy tự làm cho mình một phần salad với nhiều trái cây tùy ý như: chuối, táo, dứa, đu đủ và thêm màu sắc cho đĩa salad của bạn thêm hấp dẫn với vài quả mâm xôi, việt quất, lựu và nho… Bạn có thể thêm một ít nước chanh và muối làm gia vị nếu bạn thích. Bữa sáng này sẽ giúp trẻ hóa các giác quan của bạn và cung cấp các chất chống oxy hoá, khoáng chất và vitamin quan trọng cho cơ thể. Ngũ cốc nguyên hạt với sữa đậu nành hoặc sữa ít béo Lưu ý, với bữa sáng kiểu này, bạn nên chọn những loại ngũ cốc nguyên hạt và giàu chất xơ, không nên chọn các loại ngũ cốc có hương vị sô cô la hoặc các loại có hương vị nhân tạo khác vì chúng có hàm lượng đường rất cao. Và bạn cũng nên thưởng thức bữa sáng bằng ngũ cốc nguyên chất với sữa ít béo hay sữa đậu nành để tăng cường lượng protein. Sữa chua trái cây Chứa nhiều protein, sữa chua là một lựa chọn khác cho bữa điểm tâm thật hoàn hảo và có thể giú...

Bánh mì Sài Gòn đã quá nổi tiếng về sự đa dạng và phong phú hương vị. Chỉ từ chiếc bánh bình dân ấy mà người ta lại kết hợp với bao nhiêu hương vị để tạo thành món ăn thơm ngon, đậm đà. Hãy tạm thời bỏ qua bánh mì pate, bánh mì thịt nướng… đi, dưới đây là những kiểu bánh mì lạ ở Sài Gòn mà bạn nên một lần khám phá. Bánh mì trứng lòng đào Sự kết hợp giữa bánh mì và trứng lòng đào cứ tưởng không hề liên quan mà đã tạo nên biến tấu mới lạ cho món ăn này. Trứng lòng đào vừa mềm vừa béo lại còn thấm tháp chút nước kho bên ngoài. Bánh mì thịt pate chà bông cũng đủ trọn vị rồi, nay lại được “sánh đôi” cùng trứng cứ thế mà “tấn công” vị giác. Lớp bánh bên ngoài giòn rụm, rồi nhân thịt dai dai đậm đà lẫn đâu đó là lòng đào béo thơm toả sáng. Chỉ thêm thắt một chút thôi mà lại giúp món ăn quen thuộc trở nên hấp dẫn hơn bội phần. Bạn có thể đến quán Bánh mì xứ Quảng ở 318 Hoà Hảo (quận 10) để thưởng thức món ăn mới mẻ này với giá là 20k/ổ. Bánh mì hấp Không như những loại bánh mì nhồi ...

Dưới đây là những chia sẻ của anh Hoàng Hải, 50 tuổi, hiện sống tại TP HCM. Tầm năm 2012, khá nhiều bạn bè của tôi ra ngoại thành hay về tỉnh mua đất xây biệt thự để cuối tuần về nghỉ dưỡng. Lúc đó, tôi cũng đã ngoài 40, công việc ổn định, tài chính bắt đầu có tích lũy. Xây nhà ở quê để cuối tuần về nghỉ dưỡng vừa như một cách hưởng thụ cuộc sống, cũng là một cách để giữ tiền. Tôi muốn sau này về hưu có thể vui thú điền viên nên quyết định sẽ chuẩn bị dần. Sau nửa năm đi lùng sục địa điểm, tôi mua được một miếng đất rộng hơn 1000m2 ở Long Khánh, Đồng Nai, cách trung tâm TPHCM cũng như chung cư nơi gia đình tôi đang ở khoảng 75-80 km.  Đất tôi mua là đất trồng cây lâu năm, chỉ có khoảng 200m2 là đất thổ cư, nên tiền mua đất chưa đến 1 tỷ. Tôi thuê kiến trúc sư thiết kế một ngôi nhà một trệt một lầu trên diện tích khoảng 180m2, còn lại làm sân vườn. Nhà xây theo phong cách miền quê Bắc bộ, lát gạch đỏ, lợp mái ngói, và làm một cái hồ bơi theo hình dáng ao quê. Tôi thậm chí còn đặt ...

Thư là một người vợ phải nói một câu không ngoa, rằng “trên cả mẫu mực”. Bạn bè, người quen, gia đình chồng, thậm chí đến chồng cô cũng phải công nhận điều đó, đủ biết người vợ như cô hoàn hảo thế nào. Từ khi còn yêu Thành, Thư đã cố gắng trau dồi những kiến thức, kĩ năng làm vợ để sau này có thể trở thành người vợ tốt của anh. Cắm hoa, làm bánh, nấu ăn, trang trí nhà cửa,… không cái gì cô không rành. Chính thức trở thành vợ chồng , đi làm về là việc nhà, cơm nước một tay Thư làm hết. Để Thành làm cô không yên tâm, cô sợ nhà bẩn, sợ cơm nấu không ngon, rồi chính anh lại không ăn được nhiều. Thành chỉ việc tắm rửa sạch sẽ và ngồi xem ti vi nhìn vợ tất bật như con thoi qua lại mà thôi. Thư đặc biệt đầu tư thời gian, công sức cho khoản nấu nướng. Cô quan niệm, chăm sóc chồng khâu quan trọng nhất chính là bữa ăn cho anh. Như thế anh mới đủ sức khỏe và chất dinh dưỡng để làm việc. Chưa nói, cần phải ngon miệng nữa chứ. Mà trần đời, món ngon thì thường kì công. Có khi Thư phải thức đêm c...