Cao Thái Hà là một diễn viên phim truyền hình được khá nhiều khán giả màn ảnh nhỏ yêu thích. Cuối năm 2017 vừa qua, bộ phim Đồng tiền quỷ ám có sự có mặt của Cao Thái Hà lên sóng. Đây cũng là lúc cô gặp trục trặc chuyện tình cảm với lý do “đóng cảnh nóng quá đạt”. Công chúng bắt đầu để ý Cao Thái Hà nhiều hơn. Nữ diễn viên gốc miền Tây sau vấp ngã tình cảm cũng càng ngày càng trở nên xinh đẹp.
Chia sẻ về bí quyết, Cao Thái Hà không giấu việc mình đã động chạm dao kéo để trở nên xinh đẹp hơn. Bên cạnh đó, cô cũng áp dụng chế độ luyện tập và ăn uống khá khắc khe đối với cơ thể.
Tập luyện đùi và mông để mặc jean cho đẹp
Thái Hà có một chế độ tập gym riêng chỉ tập trung vào phần dưới cơ thể. Nếu trong khoảng thời gian bận rộn, cô sẽ dành 2-3 buổi/ tuần, còn khi rảnh rỗi sẽ là 4-5 buổi/ tuần để đến phòng gym. Mỗi buổi tập của Thái Hà dao động một tiếng rưỡi, nếu có tập thêm yoga sẽ là hơn 2 tiếng.
Cô có cách luyện tập cơ thể rất đặc biệt.
Nữ diễn viên sinh năm 1990 chia sẻ: “Các bài tập của tôi đều tập trungg vào phần dưới cơ thể. Phần bụng chỉ chiếm 20-30% bài tập, 70-80% là tập đùi và mông. Phần đùi và mông của tôi rất to vì mỡ thừa nên tôi cần tập thường xuyên để phần dưới được giảm mỡ và săn chắc hơn”.
Đối với phần tay và vai, Thái Hà hoàn toàn không tập. Nghe có vẻ phản khoa học, nhưng cô cho hay khi tăng cân thì phần dưới của cô chính là phần tăng đầu tiền. Vòng 3 của Thái Hà hiện tại là 93cm. Thế nên, nếu không tập cho săn chắc thì trông cơ thể của cô sẽ rất sồ sề và mặc quần jean không được đẹp.
Một lý do khác để Thái Hà không tập phần trên vì cô thích vẻ nữ tính và muốn giữ cho mình có một bờ vai với đường nét mềm mại, nhỏ nhắn.
Chế độ ăn kiêng trong 3 tuần
Thái Hà không giấu việc mình là một người rất thích ăn uống và rất dễ tăng cân. Việc gò mình vào một chế độ ăn uống thường xuyên dường như là điều rất khó đối với nữ diễn viên. Thế nên, khi thèm ăn, Thái Hà sẽ ăn một cách thoải mái và sau đó sẽ ăn kiêng trong 3 tuần để lấy lại cân nặng ban đầu.
Vẻ đẹp thanh thoát của nữ diễn viên 28 tuổi.
Trong 3 tuần đó, Thái Hà sẽ không ăn tinh bột và ăn với thực đơn như sau:
Buổi trưa: Rau, trứng, cà chua và khoai, không ăn cơm và thịt đỏ.
Buổi chiều: Salad dầu giấm.
Buổi tối không ăn
Chỉ áp dụng cách này 1 tuần, nàng Kim Oanh của Đồng tiền quỷ ám đã lấy lại cân nặng ban đầu. “Tôi thường không ăn sáng vì công việc đôi khi tôi phải đi làm về rất khuya nên thường không thể dậy sớm để ăn sáng. Điều này không tốt cho sức khỏe nhưng vì đó là công việc nên tôi đành phải linh động thời gian của mình” – nữ diễn viên chia sẻ lý do cô không ăn sáng.
Nhan sắc của Cao Thái Hà ở thời điểm hiện tại.
Phẫu thuật để mặt thanh thoát hơn
Cách đây 6 tháng, Cao Thái Hà sang Hàn Quốc để thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ trên gương mặt. Vốn sở hữu gương mặt góc cạnh, to và có phần hơi thô, sau cuộc phẫu thuật, công chúng nhận thấy gương mặt của cô có phần thanh thoát hơn.
Không ngại chia sẻ về vấn đề này, Thái Hà nói rằng khuyết điểm lớn nhất trên gương mặt mà cô không thích đó là khung xương. Gò má của cô vốn cao nên trông gương mặt rất dữ và xương quai hàm to nên gương mặt kém phần nữ tính.
Cô tình cờ có cơ hội được giới thiệu một bệnh viện phẫu thuật thẩm mỹ tại Hàn Quốc và cô thành thật chia sẻ rằng không yên tâm khi phẫu thuật tại Việt Nam. “Hàn Quốc là một quốc gia mạnh về phẫu thuật thẩm mỹ, bệnh viện nơi tôi phẫu thuật là một nơi uy tính và bác sĩ thực hiện cho tôi là giám khảo cho cuộc thi Miss World”.
Gương mặt của Cao Thái Hà trước và sau khi phẫu thuật.
Cuộc phẫu thuật cô trải bao gồm hạ xương gò má và gọt góc hàm. Thái Hà được tư vấn chỉ chỉnh sửa phần khung xương còn về cơ bản các đường nét trên gương mặt của cô đều ổn.
“Sau khi phẫu thuật tôi không hề cảm thấy đau một phần là do kỹ thuật gây tê tốt. Nhưng gượng mặt lại sưng to và cứng hết các cơ nên tôi không thể ăn được trong 10 ngày đầu. Tôi chỉ có thể húp cháo, uống sữa và ăn những thức ăn thật mềm.
1 tuần sau có thể tháo băng và ăn cơm được nấu nhừ. Bắt đầu từ 1 tháng là tôi đã có thể ăn uống bình thường những thức ăn cứng. Và sau 3 tháng tôi có thể đi làm lại.
Cho đến thời điểm hiện tại là 6 tháng nhưng tôi vẫn có cảm giác cơ mặt chưa thực sự hồi phục. Mặc dù người khác nhìn vào có thể thấy gương mặt của tôi tự nhiên nhưng theo cảm giác của tôi thì các cơ vẫn còn rất căng” – cô kể lại.
Thái Hà cũng bày tỏ quan điểm của mình về việc phẫu thuật thẩm mỹ ở thời điểm hiện tại: “Tôi cho rằng đó là điều hết sức bình thường. Ngày trước, mọi người vẫn còn định kiến, nhưng hiện tại khi công nghệ đã tiên tiến, xã hội phát triển, bất cứ ai cũng đều có thể thực hiện ước muốn được trở nên đẹp hơn”.
Comments
Post a Comment