1. Vệ sinh da mặt đều đặn
Thời tiết cuối ngày Đông thường kéo theo giá lạnh, hanh khô dễ làm da trở nên khô ráp, nứt nẻ và thiếu nước trầm trọng, nếu không được chăm sóc đúng cách da sẽ nhanh chóng lão hóa và trở nên “xấu xí”… Bởi vậy, việc vệ sinh da mặt thường xuyên là điều cơ bản rất cần thiết không thể bỏ qua, đặc biệt trong mùa lạnh này.
Rửa sạch mặt thường xuyên là điều cơ bản rất cần thiết không thể bỏ qua, đặc biệt trong mùa lạnh này.
Không nên rửa bằng nước nóng hay nước ấm vì sẽ khiến da càng bị căng hơn, cũng không nên dùng nước quá lạnh, chỉ cần rửa với nước nhiệt độ bình thường là được và nên sử dụng sữa rửa mặt và nước tẩy trang đều đặn để loại bỏ sạch các tế bào da chết trên và trong bề mặt da giúp da được thông thoáng hơn.
2. Sử dụng kem dưỡng da
Rất nhiều bạn cho rằng sử dụng kem dưỡng da ban đêm là việc không tốt, bởi cũng giống như cơ thể vào ban đêm da cần nghỉ ngơi, thoa kem vào lúc này sẽ khiến lỗ chân lông bịt kín và gây ảnh hưởng đến làn da. Tuy nhiên, trên thực tế cho thấy quan niệm này hoàn toàn sai lầm, vì ban đêm da không “ngủ” như chúng ta mà ngược lại đây là thời điểm các tế bào da sản sinh mạnh và phục hồi mạnh mẽ nhất.
Vào mùa này, da bạn dễ bị khô và thiếu dưỡng chất. Do đó, buổi tối trước khi đi ngủ bạn chỉ cần rửa mặt sạch sẽ trước, sau đó dùng kem dưỡng da ban đêm để cung cấp dưỡng chất đầy đủ, giúp làn da nhanh chóng phục hồi, chống lão hóa, lại có thể yên tâm, không lo da bị mụn tấn công.
Kem dưỡng ban đêm mang lại hàng loạt lợi ích tuyệt vời cho làn da. Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao và công thức bào chế chuyên sâu, nó có tác dụng hạn chế được tình trạng khô da, cung cấp dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Hơn nữa, việc sử dụng kem ban đêm sau một thời gian cũng giúp giảm đi vết đốm, tàn nhang và cải thiện sắc tố đem đến làn da trắng hồng tự nhiên, căng tràn sức sống.
Đặc biệt, hiện nay có nhiều loại kem dưỡng da ban đêm còn tích hợp thêm thành phần giàu chất chống oxy hóa, collagen và Hyaluronic acid… giúp làm tăng độ săn chắc của da, chống lại dấu hiệu lão hóa da, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt và tạo hàng rào bảo vệ da trước tác động của các yếu tố từ môi trường.
3. Cân bằng lối sống và chế độ ăn uống
Sinh hoạt thất thường, thức quá khuya hay dậy quá muộn, bỏ bữa hoặc tiệc tùng liên miên khiến đồng hồ sinh học của bạn bị đảo lộn, cơ thể sẽ dễ mất cân bằng, dẫn đến làn da cũng bị ảnh hưởng trực tiếp như sần sùi nổi mụn hoặc thô ráp, sạm đen…Vì thế, hãy cố gắng cân bằng lối sống bằng cách ngủ đủ giấc, không bỏ bữa và cũng không ăn uống quá đà. Chú ý bổ sung rau xanh bên cạnh những đồ ăn quá nhiều đạm, uống thật nhiều nước lọc hoặc nước hoa quả và hạn chế tối đa thức uống có cồn, cafeine, các loại nước ngọt đóng lon.
4. Đắp mặt nạ
Tiếp xúc với chất gây ô nhiễm và các tia mặt trời dễ dẫn đến một làn da xỉn và khô… Đắp mặt nạ ít nhất 1 lần/tuần, đặc biệt là những loại mặt nạ tự nhiên được coi là cách tốt nhất để tăng cường sự hoạt động của da, cung cấp dưỡng chất cho da, hút chất bẩn, bã nhờn, cung cấp dưỡng chất và thu nhỏ lỗ chân lông giúp làn da láng mịn hơn. Tùy thuộc vào cấu trúc của làn da như da nhờn, khô hay da thường mà bạn lựa chọn cho mình loại mặt nạ tự nhiên thích hợp nhất.
++ Dùng mặt nạ sữa chua và mật ong thường xuyên đối với da dầu:
Tùy thuộc vào cấu trúc của làn da như da nhờn, khô hay da thường mà bạn lựa chọn cho mình loại mặt nạ tự nhiên thích hợp nhất.
Trộn 2 thìa sữa chua không đường và 1 thìa mật ong nguyên chất thành hỗn hợp sánh mịn. Sau khi rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt, bạn nhẹ nhàng thoa chúng lên mặt, giữ yên trong 15 – 20 phút rồi dùng nước ấm rửa lại. Nên áp dụng công thức dưỡng da nhờn này đều đặn để chăm sóc da chuyên biệt.
++ Dầu dừa cho làn da khô
Dầu dừa chứa có lượng vitamin E gấp 50 lần các loại vitamin E trong các loại mỹ phẩm nên có khả năng cung cấp độ ẩm khá lớn cho làn da khô nhanh chóng trở về trạng thái mềm mại. Bạn có thể kết hợp dầu dừa với lòng đỏ trứng và mật ong hoặc dầu dừa với khoai tây, sữa tươi…để tạo hỗn hợp đắp mặt nạ giúp da khô vừa được chăm sóc toàn diện, vừa làm trắng da, bật tông trông thấy.
++ Mặt nạ với hoa hồng cho da hỗn hợp
Chuẩn bị 6 cánh hoa hồng tươi, 2 thìa nước hoa hồng, 1 thìa sữa chua (nên chọn loại không chứa chất béo), 1 thìa mật ong. Cánh hoa hồng đem rửa sạch nhưng cần nhẹ tay để cánh hoa không bị nát, sau đó đem nghiền nát hoặc xay nhuyễn, thêm vào nước hoa hồng, sữa chua và mật ong đã chuẩn bị trước đó. Đánh đều tất cả những thành phần trên với nhau, tiếp đó thoa lên da, nằm thư giãn khoảng 10 phút thì rửa sạch lại da. Đây là loại mặt nạ đặc biệt thích hợp với loại da hỗn hợp, có tác dụng nuôi dưỡng da, làm se khít lỗ chân lông và ức chế lượng dầu nhờn tiết ra trên da.
5. Massage da mặt
Chỉ một vài động tác massage da mặt cũng có thể giúp làn da đẹp lên rất nhiều. Massage da mặt giúp làm giảm căng thẳng, tăng cường lưu thông máu, loại bỏ độc tố trong da, làm căng da tự nhiên, tăng cường hấp thụ các sản phẩm dưỡng da,…
Cũng giống như massage các vùng da khác trên cơ thể, massage mặt mang lại cảm giác thư giãn, giải tỏa căng thẳng và tăng cường tuần hoàn máu cho vùng da mặt.
Đây còn được coi là một phương pháp chống lão hóa tuyệt vời vì chăm chỉ massage da giúp loại bỏ nếp nhăn và làm cơ mặt săn chắc hơn. Ngoài ra, massage mặt cũng giúp giúp chuyển oxy và dưỡng chất trong máu tới các tế bào da, làm cân bằng độ ẩm cho da, giải phóng tạp chất và độc tố, khiến da rạng rỡ hơn.
Comments
Post a Comment